Meditatives Programm für ein erfülltes Leben


Zen & Movements: Berlin am Morgen

 

Montags 8.15h-9.15h

Zügiger Spaziergang in Stille mit anschliessenden sanften Körperübungen

Bei Wind und Wetter, auf Spendenbasis

Treffen am Gleisdreieck/ Eingang Möckernstrasse


Vertiefungstag für Frauen in Berlin

13. Februar 2021: 10.00h- 18.00h

14. Februar 2021: 10.00h- 17.00h Buchung von Zen Shiatsubehandlungen möglich.

An diesem Tag üben wir gemeinsam und vertiefen unsere Erkenntnisse.

AnfängerInnen sind auch herzlich willkommen.

Ich nehme ab sofort Anmeldungen entgegen.

80 Euro p.P.

Am darauffolgenden Sonntag, den 14. Februar besteht die Möglichkeit Zen Shiatsubehandlungen bei mir zu buchen.

Somit habt Ihr ein perfektes Rundumpaket.


Zen & Movements für Frauen

26.02.-28.02.2021 Bildungsurlaub - Anmeldungen bereits möglich

im Frauenseminarzentrum Altenbücken bei Hannover

"Gefühle aus dem Inneren heraus entwickeln" I

Meditation, Heilyoga und Sensitivitätsübungen

Ein wunderbarer Ort für Frauen, mit extraordinär gutem vegetarischen Essen (auf Wunsch vegan).

Anmeldung bitte unter:

www.altenbuecken.de

Die Preise werden nach Einkommen gestaffelt.


Zen & Movements für Frauen

Vertiefungstag in Berlin

04.September 10.00h- 18.00h

An diesem Tag üben wir gemeinsam und vertiefen unsere Erkenntnisse.

AnfängerInnen sind auch herzlich willkommen.

Ich nehme ab sofort Anmeldungen entgegen.

 

80 Euro p.P.


Zen & Movements für Frauen

26.11.-28.11.2021 Bildungsurlaub - Anmeldungen bereits möglich

im Frauenseminarzentrum Altenbücken bei Hannover

"Das Herz öffnen" III

Meditation, Heilyoga und Sensitivitätsübungen

Ein wunderbarer Ort für Frauen, mit extraordinär gutem vegetarischen Essen (auf Wunsch vegan).

Anmeldung bitte unter:

www.altenbuecken.de

Die Preise werden nach Einkommen gestaffelt.


Fortlaufende Gruppe und themenspezische Wochenenden für 2022 in Planung


Sie können mich gerne für eigens organisierte Seminare buchen

1. Thematische Workshops á 1,5, 2 oder 3 Stunden 

2. Wochenenden

    Freitabend bis Sonntag Mittag

    Samstag/ Sonntag ganztags

    Einzeltage 10.00- 18.00h

Beispiele:

"Umgang mit Ängsten"

"Überwindung von Wut und unangenehmen Gefühlen"

"Stille und Präsenz"

"Gefühle aus dem Inneren heraus entwickeln"

"Herzöffnung & Empathie entwickeln"

"Körperbewusstsein entwickeln"

 

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