Zen bedeutet, sich durch die verschiedenen Schichten des Seins durchzuarbeiten.
Der Mensch ist gewöhnlich verschiedenen Phänomenen der Innen- und Aussenwelt verbunden.
Das, was er sieht, hört, schmeckt und wahrnimmt: dem vertraut er.
Die Verhaftung, die Beziehung, der Glaube an Festigkeit bedeutet, befangen zu sein. Es sind nur kurze Momente, die sich aneinanderreihen, erscheinen und wieder verschwinden. Sie haben keine Essenz.
Wenn wir
- ruhig und still werden
- ohne Haß und Liebe
- ohne schwarz und weiss
- ohne Ergreifung einfach nur beobachten
dann fangen wir an, Zen zu verstehen.
Die Kraft liegt in der Stille, die Ruhe liegt in unserem Körper.
Meditation im Sitzen ZaZen und individuell abgestimmte Körperübungen, zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse, führen zu einer Geschmeidigkeit und Durchlässigkeit = Vorraussetzung für ein erfülltes Leben.
Herzlich Willkommen.